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情緒易躁抑郁全身無力

女 | 13歲 2021-06-29 19:38:15 4人回復(fù) 來自商丘市

健康咨詢描述: 最近一段時間情緒特別容易生氣也不知道為什么,低落,容易全身無力,喘不上氣,喜歡打哈欠,有時候會手抖

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李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-06-29 19:48:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況首先考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾造成的具體不適,同時也與存在器質(zhì)性病變,例如呼吸問題,氣管問題,神經(jīng)衰弱等造成的影響有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療了,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,避免強迫思維,調(diào)整睡眠質(zhì)量,盡量不要熬夜,白天適當?shù)倪M行戶外活動,勞逸結(jié)合,調(diào)整身心,看看效果

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-06-29 19:46:30 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到您目前的焦慮煩躁壓抑委屈,目前主要跟青春期有關(guān),青春期,無論是身體上還是心理上都會發(fā)生很大的變化,讓你很不適應(yīng)
      指導(dǎo)意見:
      你自己內(nèi)心的想法表達不出來,父母又不知道你的想法,總是把注意力放到你的學(xué)習(xí)上,讓你感到壓力很大所以這種情況建議你放松心情,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈,向家人或要好的朋友傾訴,同時您目前出現(xiàn)了身體無力喘不上氣,手抖等現(xiàn)象,更多的是由于情緒所導(dǎo)致的,建議讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-06-29 19:49:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,那么我認為你出現(xiàn)的癥狀很可能是有抑郁傾向了。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應(yīng)該是進入青春期了,。情緒情感很容易發(fā)生變化的,而且抑郁的可能性很大,所以你要積極調(diào)整心態(tài)和精神狀態(tài),多跟別人交流,及時釋放不良情緒,這樣就不會抑郁了。
      以上是對“情緒易躁抑郁全身無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-06-29 20:19:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,按當前的年齡是處在青春期的,容易有明確的學(xué)業(yè)壓力過重也會在自我的獨立人格形成期,缺乏和家人的溝通,以及過度的敏容易激惹,同時也不排除有自我的,植物神經(jīng)紊亂,甚至有內(nèi)分泌代謝的異常
      指導(dǎo)意見:
      當前是先要結(jié)合自我的生活習(xí)慣和學(xué)業(yè)壓力,有無明確自我不能很好調(diào)節(jié)而導(dǎo)致有睡眠質(zhì)量不佳,另外要評估是否有其他的內(nèi)分泌代謝異常也要評估家庭中的壓力性教育,而不能良好的溝通,導(dǎo)致必要時要進行神經(jīng)癥的鑒別診斷

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