情緒起伏大，易哭易怒

      病情分析：
      你好，人在精神壓力太大身體太過于勞累的狀況下，也會(huì)出現(xiàn)情緒的不穩(wěn)定，你現(xiàn)在正是上初中高中的年齡，學(xué)習(xí)壓力可能是比較大的，與同學(xué)之間可能也會(huì)出現(xiàn)一些矛盾或者是誤會(huì)。這些都會(huì)形成壓力讓你情緒不良。
      指導(dǎo)意見：
      所以首先需要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，讓自己內(nèi)心充滿正能量，具有一顆積極向上的陽(yáng)光的心態(tài)，正確的應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)，正確的應(yīng)對(duì)人際關(guān)系。內(nèi)心釋然一切都會(huì)好轉(zhuǎn)，必要時(shí)可選擇心理方面的幫助。

      病情分析：
      從你描述的情況看，考慮有抑郁的表現(xiàn)。青春期情緒容易波動(dòng)，容易受各種外界因素影響，另外考慮性格上自我要求高，自我強(qiáng)求，有錯(cuò)誤的自我信念等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多與家人朋友溝通交流，釋放自己的壓力煩惱以及不良的情緒。個(gè)性不要自己要求過高。改變自己的錯(cuò)誤自我信念。堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，遇事多想好的積極的一面。

      病情分析：
      心理穩(wěn)定性差，這個(gè)和你個(gè)人性格生活環(huán)境有關(guān)系，對(duì)自己不要要求太高也不要給自己不好的暗示，鍛煉自己抗挫能力
      指導(dǎo)意見：
      你是很敏感的人平時(shí)想的也很多，心智還不成熟對(duì)有的看的太重又感覺無能為力，多和朋友聊聊有的盡力而為也不要太在意一些小事情，人需要面對(duì)很多東西也需要面對(duì)勇氣，可以根據(jù)自己弱點(diǎn)調(diào)整自己
      以上是對(duì)“情緒起伏大，易哭易怒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，環(huán)境影響，精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。