情緒易急躁，心情易煩

      病情分析：
      看來你自己的內心當中還是比較內向不善與人交往的，而且缺乏一些自信，雖然你影響到他，但是以后注意就可以了，總糾結在這件事情上影響到的是你自己
      指導意見：
      我們這一生會經過很多的事情，難免會受到別人的指責。這種情況下最重要的就是放松自己的情緒，盡快忘記，如果是自己的錯誤改正就可以了，沒必要總是糾結人家說可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，目前考慮因為精神壓力大，思想顧慮重，有一定的焦慮傾向存在
      指導意見：
      建議你首先要放松心情，在學習的共同環(huán)境中盡量要注意周圍人的感覺，也就是說也一定要遵守大家的紀律，如果周圍的人對你有影響的話，你可以在背書的時候小聲點，而且?guī)隙鷻C子，這樣他人的聲音就不會影響到你
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的注意力不能集中的情況主要還是怕影響到別人，也就是那個同學說你影響的。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應該是高中學生，學習壓力本來就很大，加上同學的干擾導致精神緊張，影響注意力不能集中，你還是很注意別人的感受的，但是不能影響自己學習啊，建議正常被書，大家都在被，不會影響別人的慢慢調整調整會好起來的。
      
      以上是對“情緒易急躁，心情易煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！