健康咨詢描述: 下半身偏瘦,就是臉部有些肥胖,浮腫,曾經(jīng)服用激素,幾年了一直瘦不下來,也不知道是肥胖還是有病,但是各項(xiàng)體檢都是正常的。
減肥需要管的住嘴,邁得動(dòng)腿,要在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食,均衡營(yíng)養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。
病情分析:
服用激素類的藥物是容易造成體內(nèi)的水鈉儲(chǔ)留,造成肥胖的。
指導(dǎo)意見:
目前的照片看起來其實(shí)還是比較結(jié)實(shí)的,不算非常的肥胖,比例還可以的,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,還要注意飲食均衡就可以,只要身體體檢,各項(xiàng)指標(biāo)都正常就不用糾結(jié)。
病情分析:
根據(jù)你的像片應(yīng)該不胖,臉部也不浮腫,可能是臉型有點(diǎn)大,應(yīng)該是正常的。
指導(dǎo)意見:
建議注意生活規(guī)律不熬夜,多食新鮮蔬菜水果,平時(shí)注意多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,只要體檢各項(xiàng)指標(biāo)正常,就沒有問題。
以上是對(duì)“臉部肥胖,一直瘦不下來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的臉胖,應(yīng)該與激素沒有多大關(guān)系,你的家人是不是也是圓形臉。
指導(dǎo)意見:
只要檢查身體沒有問題,就放心好了,各人有各人的臉型,不要太糾結(jié)健康就好。你可以多吃些硬一點(diǎn)的東西,鍛煉一下咀嚼肌,可以讓臉部肌肉緊致一些,看起來臉小一些。
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