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過于肥胖,瘦不下來,高168

女 | 18歲 2018-02-08 18:15:52 6人回復 來自寧波市

健康咨詢描述: 過于肥胖,瘦不下來,高168,體重160。是不是有肥胖癥,怎么可以瘦下來

醫(yī)生回復區(qū)

劉德寶
劉德寶 東莞市寮步醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 顱腦外傷,腦出血,腦積水,顱骨骨折,高血壓性腦出血 幫助網(wǎng)友:6691
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2018-02-08 18:25:58 我要投訴

      根據(jù)你的情況看,你目前處于青春期,體重偏重,還不達到肥胖癥。建議你注意休息,加強鍛煉身體,控制飲食,少吃甜食及宵夜,必要時到醫(yī)院檢查激素水平。
      

丁波
丁波 主治醫(yī)師 擅長: 乙型肝炎,支氣管炎,月經(jīng)不調(diào),腦梗塞,精神疾病,腎 幫助網(wǎng)友:235564稱贊:4558
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2018-02-08 18:17:00 我要投訴

      病情分析:
      這個情況應(yīng)該是屬于一個肥胖的臨床表現(xiàn),是需要進行減肥治療的,
      指導意見:
      按照現(xiàn)在的規(guī)范,體重指數(shù)不能超過24,患者首先是需要控制飲食,增加運動量。
      

馬玉萍
馬玉萍 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 對足月臨產(chǎn),過期流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:50421稱贊:40
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2018-02-08 18:17:31 我要投訴

      病情分析:
      你好親,根據(jù)你提供的的自己的體重來看,有點偏胖的。
      指導意見:
      建議你注意飲食,不能暴飲暴食,忌食膨化食品,多運動,跳繩或跑步來減肥。
      
      以上是對“過于肥胖,瘦不下來,高168”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓輝
韓輝 山東省千佛山醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 主動脈瓣關(guān)閉不全,二尖瓣關(guān)閉不全,先天性心臟病,動 幫助網(wǎng)友:24987稱贊:135
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2018-02-08 18:31:32 我要投訴

      病情分析:
      你描述的這種情況考慮有可能是飲食不規(guī)律缺乏鍛煉導致的。
      指導意見:
      建議這種情況考慮首先應(yīng)該合理的控制飲食,減少脂類和激素類食物的攝入,積極鍛煉,飲食以清淡為主。
      

陳秀鳳
陳秀鳳 主治醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,艾滋病,生殖器皰疹,淋病,非淋,陰 幫助網(wǎng)友:35016稱贊:243
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2018-02-08 18:33:43 我要投訴

      病情分析:
      你這是真的肥胖了。要控制飲食,多做有癢運動??梢赃x擇快走,游泳。跳繩等
      指導意見:
      飲食規(guī)劃好,注意低熱量,高蛋白,低脂食物為主。鍛煉要做到持之以恒,不可三天打魚兩天上網(wǎng)。
      

畢振卓
畢振卓 朝陽糖尿病醫(yī)院有限責任公司   醫(yī)師 擅長: 糖尿病,頭痛,類中風,月經(jīng)失調(diào),痛風,胃痛 幫助網(wǎng)友:13855稱贊:1
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2018-02-08 18:34:08 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你敘述的這種情況來看??梢酝ㄟ^鍛煉控制飲食來減肥。
      指導意見:
      建議:你這種情況,每一餐主食不易過飽,多吃蔬菜和水果,同時加強體育鍛煉,每天運動40分鐘以上。
      

疾病百科| 肥胖癥

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溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。

       肥胖是體內(nèi)脂肪,尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態(tài)。肥胖可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類。平時我們所見到的肥胖多屬于前者... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:飲食不健康人群、缺乏運動人群 常見癥狀:體重增加 、下身肥胖 、肥胖紋 、腹部型[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:飲食治療、藥物治療、心理治療
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