總感覺(jué)自己沒(méi)睡夠,老想睡覺(jué)

      你好，患者青年朋友根據(jù)您的描述，您總是感覺(jué)自己沒(méi)有睡夠，老是想睡覺(jué)。晚上睡眠時(shí)間八個(gè)小時(shí)，但是白天還是很困。中午也有午休。您這種情況，建議您到醫(yī)院檢查血常規(guī)，血糖。尿常規(guī)，肝腎功能。要排除貧血等。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況最常見(jiàn)的是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，多是休息質(zhì)量不好引起的，可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以治愈，藥物可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，結(jié)合佐匹克隆片就可以恢復(fù)正常
      

      病情分析：
      你好，人和人體質(zhì)不同，你要是感覺(jué)比較累可以多休息一段時(shí)間
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多注意休息，保持衛(wèi)生，保持生活規(guī)律，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖，可以多吃新鮮的蔬菜水果
      
      以上是對(duì)“總感覺(jué)自己沒(méi)睡夠,老想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時(shí)如果養(yǎng)成中午睡覺(jué)的習(xí)慣的話(huà)，到時(shí)間就會(huì)有困意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)如果讓自己忙碌起來(lái)就會(huì)好很多的，讓自己的生活充實(shí)一些，中午休息一會(huì)也是可以的。