咨詢血脂偏高，我有點(diǎn)胖，是不是瘦下來就可以降低

      你好，胖人比瘦人得高血脂的幾率要大一些，但并不是瘦人就不得高血脂。日常生活中應(yīng)該控制鹽的攝入量。避免進(jìn)食高熱量油炸性的食物。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以降低血脂。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，需要復(fù)查血脂。
      平日應(yīng)結(jié)合四時(shí)的變化規(guī)律，起居有常，順應(yīng)自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      血脂高與體重，飲食，運(yùn)動(dòng)有關(guān)，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)脂肪的代謝，從而降低體重及血脂，所以瘦下來，血脂是可以恢復(fù)正常的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意規(guī)律作息，避免熬夜，合理分配三餐飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激油膩食物，多喝水，加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)能量消耗。
      
      以上是對“咨詢血脂偏高，我有點(diǎn)胖，是不是瘦下來就可以降低”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，人還是有點(diǎn)胖，人胖血脂高也是一方面，減肥減體重也能降一部分。但是不一定。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)楦哐饕秆心懝檀己透视腿ミ^高單純的減輕體重并不能降血脂建議平時(shí)喝絞股藍(lán)調(diào)節(jié)沖刷血管和腸道清除油脂和毒素還能抗癌抗衰老。
      

      病情分析：
      你好，從你提供的年齡看適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂坪腕w育鍛煉是可以將血糖控制到正常的。
      指導(dǎo)意見：
      對于血脂異常來說首選的治療就是飲食控制和體育鍛煉。飲食上注意低鹽低油脂飲食，盡量減少白肉，五花肉，油炸類食品攝入。根據(jù)自己體力循序漸進(jìn)的多參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      血脂高跟飲食是有很大的關(guān)系的。如果平時(shí)吃的油膩的東西比較多，血脂通常會(huì)偏高，當(dāng)然缺乏體育鍛煉也是一個(gè)重要的因素。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)清淡飲食，少吃油膩的東西，加強(qiáng)體育鍛煉。把體重減下來，血脂一定會(huì)恢復(fù)正常的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，有點(diǎn)胖，血脂有點(diǎn)高，減肥血脂可能會(huì)降下來，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議，多運(yùn)動(dòng)，注意休息，避免熬夜和過度勞累，放松心情。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，控制飲食，避免暴飲暴食。
      
      以上是對“咨詢血脂偏高，我有點(diǎn)胖，是不是瘦下來就可以降低”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，瘦下來是能夠讓血脂降下來的，但平時(shí)還是要堅(jiān)持飲食控制。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)規(guī)律飲食，少量多餐，多吃蔬菜和水果，戒油膩、油炸、燒烤等食物，低脂飲食。并且要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。