健康咨詢描述: 我是一名體育生,因為訓練時腰肌勞損,有很長時間了,最近腰部僵硬活動不開,站立時間長有酸痛的感覺。
腰肌勞損,建議試試以下治療,急性期多注意休息,盡量少做劇烈運動和重體力活,注意保暖,口服藥物,佩戴腰圍,針灸推拿,外用膏藥,適當鍛煉,如果無好轉就去醫(yī)院做做相關檢查。
病情分析:
從資料來看初步考慮有慢性腰肌勞損的情況,如有必要可進行CT等檢查,以排除腰椎間盤出癥等。
指導意見:
慢性腰肌勞損可進行理療、熱敷,外貼膏藥,應用活血化瘀等藥物治療,注意保暖防潮,避免勞累腰部損傷。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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