人軟弱無力，處于疲勞狀態(tài)

      考慮可能是感冒的前兆，平時多喝水，加快機體代謝，飲食要清淡，不要吃辛辣生冷刺激的，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，注意休息，避免過度勞累

      有疲勞，困乏腿部發(fā)酸等，一般是受天氣炎熱影響，也有一定腎虛影響。建議可以多注意休息一下，適當(dāng)增加營養(yǎng)鍛煉，有需要可以配合服用金匱腎氣丸調(diào)節(jié)利于改善這樣情況，養(yǎng)成規(guī)律的作息生活，有節(jié)制性生活，
      

      病情分析：
      如果長時間處于空調(diào)房內(nèi)，沒有及時換氣有可能會出現(xiàn)疲勞無力
      指導(dǎo)意見：
      這個現(xiàn)象一般過兩天就會緩解，還需要排除上呼吸道感染引起的癥狀，建議你觀察一下，適當(dāng)增加戶外活動時間看看有沒有緩解
      
      以上是對“人軟弱無力，處于疲勞狀態(tài)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最近幾天吹空調(diào)后感覺沒有精神，疲乏無力等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是受涼后引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免勞累，生活規(guī)律，不要熬夜，不要直吹空調(diào)或者是電風(fēng)扇，室內(nèi)溫度不要太低，多喝水，適當(dāng)開窗通風(fēng)?？梢詼y量一下體溫，看看是否有發(fā)熱的情況。