疲勞，身體處于肥胖狀態(tài)

      你的這些習(xí)慣都屬于不良生活方式，現(xiàn)在比較年輕，上了年紀以后有可能會出現(xiàn)許多其他的疾病，建議現(xiàn)在就科學(xué)規(guī)律的生活，保證睡眠，不要熬夜，進清淡易消化的飲食，不要喝飲料，不要吃垃圾食品，最好長期堅持運動，每天運動至少半個小時以上。將會有一個全新的你。
      

      你好，你目前身體肯定處于亞健康的狀態(tài)，必須改變生活飲食習(xí)慣。時間久了容易導(dǎo)成，血脂血壓，血糖異常。一定要多增加運動量，嚴格的限制飲食。