健康咨詢(xún)描述: 我女兒,2003年生,三年前出現(xiàn)睡眠問(wèn)題,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為睡眠癱瘓,入睡前或者剛醒時(shí),常常感覺(jué)自己醒來(lái)了,但是動(dòng)彈不了,說(shuō)不出話(huà),睜不開(kāi)眼,好像有人在身邊控制著自己。有時(shí)大笑時(shí)突然覺(jué)得四肢無(wú)力,睡眠質(zhì)量差。 她小時(shí)候睡得好,平時(shí)躺下就入睡。 現(xiàn)在上高一,學(xué)習(xí)緊張,睡眠問(wèn)題趨于嚴(yán)重,半年前頸椎疼,拍片子問(wèn)題不大,醫(yī)生建議做睡眠檢測(cè),
您好,睡眠癱瘓和生活壓力有直接關(guān),多發(fā)于青少年以及年輕人。此類(lèi)人群通常學(xué)習(xí)生活壓力過(guò)大,作息時(shí)間不規(guī)律,經(jīng)常有熬夜,失眠以及焦慮,這些因素都是可能造成睡眠癱瘓癥的原因,可以算是一種正常的生理現(xiàn)象,對(duì)身體健康也不會(huì)有什么不良影響。其預(yù)防主要是試著不要讓自己太累,不要熬夜,維持正常的作息,通常就會(huì)減少發(fā)生的機(jī)會(huì)。不過(guò),如果發(fā)生的頻率過(guò)高,影響到自己的生活,或者合并有日間嗜睡的現(xiàn)象,則應(yīng)該找醫(yī)師以藥物幫忙,或監(jiān)別診斷是否另其他的問(wèn)題。
你好,這位孩子的家長(zhǎng)從你描述的狀況來(lái)看的話(huà),應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院,大一點(diǎn)的醫(yī)院,神經(jīng)科進(jìn)行檢查,同時(shí)可以找心理咨詢(xún)師進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢(xún)。在心理咨詢(xún)技術(shù)當(dāng)中,有催眠技術(shù),深層溝通技術(shù),意象,對(duì)話(huà)技術(shù)等等,都能夠幫到孩子找到問(wèn)題的原因,和比較妥善的解決辦法。
病情分析:
睡眠癱瘓癥可以算是一種正常的生理現(xiàn)象,它通常在壓力比較大、過(guò)度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發(fā)生。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議患者調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,如果發(fā)生的頻率過(guò)高,影響到學(xué)習(xí)和生活或者合并有日間嗜睡的現(xiàn)象,則應(yīng)該找醫(yī)師以藥物幫忙,或監(jiān)別診斷是否有另其他的問(wèn)題。
以上是對(duì)“女兒高一睡眠癱瘓問(wèn)題急求助”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
本品用于補(bǔ)氣活血,祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀,風(fēng)痰阻...[說(shuō)明書(shū)]
活血祛瘀,通脈活絡(luò),抑制血小板聚集和增加腦血流量...[說(shuō)明書(shū)]
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