沒有心情只想一個人待著

      你好，根據(jù)你的描述，考慮你可能是由于學(xué)習(xí)壓力或者生活以及家庭給你帶來的壓力。建議你注意放松心情，多參加集體活動，可出去爬山，旅游等，日常多聽聽音樂，多跟人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力。多看看書，努力學(xué)習(xí)應(yīng)對各種壓力的技巧和方法。平時多換位思考，想想那些有殘疾的人，為了生活都在不停的勞苦工作，我們還有什么理由不好好生活呢？積極培養(yǎng)自己的興趣愛好，充實自己，相信你慢慢會走出來的。
      

      您好，看到您的描述，感覺被所有人拋棄，心情十分的對面，這讓您很痛苦，建議您冷靜下來，有心事有壓力要及時地傾訴和釋放，讓自己心情輕松一些，多看看自己的優(yōu)點，多看看身邊的美好，把注意力放到開心快樂的事情上，多給自己一些正能量，如果自己調(diào)整不好，建議做專業(yè)的心理疏導(dǎo)。
      

      您好，根據(jù)你描述的癥狀，要考慮是抑郁癥的情況。抑郁癥的兩個核心癥狀就是持續(xù)的心情低落和興趣缺失。同時可以伴有失眠，乏力，焦慮，注意力不集中，記憶力低下，厭食，暴食等癥狀。這種情況建議盡快進(jìn)行進(jìn)一步檢查，明確診斷服用抗抑郁的藥物，同時進(jìn)行心理咨詢治療。
      
      以上是對“沒有心情只想一個人待著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你描述，你現(xiàn)在這種狀況是患了抑郁癥了，你是在讀學(xué)生還是已經(jīng)工作了，怎么會被所有人拋棄呢，發(fā)生了什么事情。
      指導(dǎo)意見：
      你是跟家里發(fā)生不愉快的事了，還是感情方面出了問題，我感覺你是有事情沒說出來，然后自己抑郁了，建議把心理的不愉快釋放出來，調(diào)整調(diào)整心態(tài)。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。你不要說自己不想說話，心情低落，有孤獨感，會出現(xiàn)暴飲暴食的情況，有可能是抑郁癥導(dǎo)致的。建議到醫(yī)院精神科做評估。
      指導(dǎo)意見：
      針對你的描述，建議你先可以到醫(yī)院的精神科或心理咨詢師做英語方面的評估，如果是中重度抑郁，是需要服藥進(jìn)行治療的。
      

      你好，你這是抑郁癥的表現(xiàn)，抑郁癥常見表現(xiàn)為：干什么都沒有興趣，情緒低落，懶散疲乏，悲傷想易怒，較低的自我評價，感情淡漠，出現(xiàn)幻聽幻覺的癥狀，甚至是出現(xiàn)自殘自殺的想法，軀體表現(xiàn)為不想吃飯、口感、便秘、充滿厭惡心理，失眠或者嗜睡；
      引發(fā)因素有很多，遺傳因素、社會因素、個人性格原因、不良習(xí)慣、疾病折磨，受到工作、學(xué)習(xí)、生活上的重大打擊等，
      平時要堅持鍛煉身體，保持積極向上的狀態(tài)，當(dāng)情緒低落時，克制自己不要去想，只想積極的事情。
      如果感覺無法自我調(diào)節(jié)的話，建議你還是盡早的去正規(guī)的醫(yī)院精神科去做腦神經(jīng)遞質(zhì)檢測以及心理疏導(dǎo)治療。