心情很煩，只想一個人安靜

      抑郁癥是嚴(yán)重的精神疾病。臨床表現(xiàn)為持續(xù)的心情低落，失眠，興趣減退，精力不足，缺乏動力，記憶力下降，愉快感缺失，嚴(yán)重者伴有輕生厭世念頭。一般需要心理治療或者藥物治療。
      

      您好，如果長時間處于情緒低落的現(xiàn)象，不排除有心理疾病的可能，具體情況需要您前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，這樣才能更好的明確一下您心理健康狀況，然后給與相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療，必要時需要聯(lián)合使用藥物治療，讓您能夠早日恢復(fù)愉快的心情。平時要多和他人交流，這樣才能更好的發(fā)泄內(nèi)心的負(fù)面情緒，進行一些適度的活動，讓自己能夠拋開內(nèi)心的煩悶，讓身心得以放松。