健康咨詢描述: 心情低落,喜歡一個(gè)人呆著,不想出門社交,不想說話,跟他人接觸讓我覺得很累,但是有人一起的時(shí)候我會(huì)表現(xiàn)得很開心,很積極,其實(shí)心很累,就想回去一個(gè)人呆著,對(duì)任何事情都提不起興趣,就想一個(gè)人呆著,遇到事情也不會(huì)很憤怒,只有沮喪和麻木,這樣的情況已經(jīng)持續(xù)了2,3個(gè)月了,我想改變這樣的情況,可是我做不到,感覺對(duì)所有事情都失去了興趣,身邊的人也沒發(fā)現(xiàn)我的情況,可是最近給媽媽發(fā)視頻她總說感覺我不高興,可是我都是笑著跟她視頻的,告訴她我沒有不高興,但是,我知道我自己是真的不高興,也高興不起來
通過您的描述考慮你可能屬于抑郁狀態(tài),建議你去醫(yī)院做一下抑郁量表測(cè)試,輕中度的抑郁癥可以用心理治療和經(jīng)顱磁刺激治療,重度的需要用藥物治療比如帕羅西丁,舍曲林等。平時(shí)多肯定自己,多交益友,多做休閑戶外運(yùn)動(dòng)如跑步,瑜伽等,多聽聽舒緩的音樂如莫扎特的鋼琴曲等。
中醫(yī)治療抑郁癥主要采取辨證施治的方法,如脾腎陽虛治宜溫補(bǔ)脾腎,心脾兩虛治宜健脾養(yǎng)心,肝虛氣滯治宜溫膽?zhàn)B肝等。
病情分析:
你是這個(gè)情況是心情低落這個(gè)和生活習(xí)慣方式都是有關(guān)的可以調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
你說這個(gè)情況適當(dāng)?shù)膽敉庾邉?dòng)旅游然后讓自己不要過度的緊張焦慮就可以很容易恢復(fù)。主要是你自己心情愉悅舒暢。
病情分析:
你好。根據(jù)你提供心情低落,喜歡獨(dú)處,不喜歡社交。對(duì)任何事情不感興趣。已經(jīng)兩三個(gè)月了??赡苁且钟舭Y
指導(dǎo)意見:
你好。據(jù)你提供的情況,可以去使用氯米帕明,帕羅西汀。也可以使用心理輔導(dǎo)。
以上是對(duì)“心情低落,喜歡一個(gè)人呆著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
母女連心,媽媽從你強(qiáng)裝的笑容里,都可以感覺到你的不開心,孩子,和媽媽說實(shí)話吧,不然媽媽也會(huì)牽腸掛肚的放不下心,你這是抑郁障礙的癥狀,積極去看心理醫(yī)生,還可以恢復(fù)往日的快樂。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,最近心情比較低落,喜歡一個(gè)人獨(dú)處。
指導(dǎo)意見:
這種情況多見于心情受到了打擊導(dǎo)致的,這種情況還是要從原因入手,可以去和閨蜜旅旅游,或者找心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo),
你好,你有明顯的的抑郁情緒,建議到醫(yī)院檢測(cè)或心理咨詢。
抑郁有以下六個(gè)主要表現(xiàn):1.興趣減退甚至喪失2.對(duì)前途悲觀失望3.無助感4.感到精神疲憊5.自我評(píng)價(jià)下降6.感覺到生活或生命本身沒有意義,甚至有輕生觀念等。抑郁癥的病理標(biāo)準(zhǔn)是抑郁程度嚴(yán)重到足矣影響正常的心理機(jī)能或社會(huì)功能受損。同時(shí)持續(xù)至少兩周以上。
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