感覺不像交往只想一個人待著

      你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在的情緒低落，不喜歡交往，這種情況考慮有抑郁情況，是否有學(xué)習(xí)壓力大了，與同學(xué)家人說說心里話。緩解心情，參加集體活動，鍛煉自信心。
      

      您好！據(jù)您所述的情況不明原因出現(xiàn)社交困難及對自己的興趣事件失去行動，同時有緊張和恐慌，是應(yīng)排除壓力及重大事件影響后進行精神治療科神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      

      通過您的描述考慮您可能屬于抑郁焦慮狀態(tài)，建議你做一下心理測試“漢密爾頓抑郁自評量表”“漢密爾頓焦慮自評量表”，根據(jù)輕重度藥物或者心理治療
      
      以上是對“感覺不像交往只想一個人待著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不喜歡與人交往，只喜歡一個人呆著，對什么都沒有興趣，比較緊張恐慌，這些都是，因為你不愛運動，導(dǎo)致的社交功能的退縮，有抑郁癥傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，多與人交往，因為運動的時候可以分泌大腦所需要的營養(yǎng)，讓人心情更加愉悅，可以促進神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，不容易產(chǎn)生軀體的癥狀，所以一定要走出去多與人接觸接觸，這樣你的社會功能化就不會退縮，加油啊。
      

      你好，根據(jù)你的描述是恐懼癥的表現(xiàn)，引發(fā)因素有很多，遺傳因素、社會因素、個人性格原因、不良習(xí)慣、疾病折磨，受到工作、學(xué)習(xí)、生活上的重大打擊等，
      可以多找?guī)讉€朋友在一起玩，不要一個人在家里呆著。多運動運動，可以有效的宣泄情緒，一定要有自己的朋友可以傾訴。如果自己調(diào)節(jié)不了的話，建議你還是盡早的去正規(guī)的醫(yī)院精神科去做腦神經(jīng)遞質(zhì)檢測以及心理疏導(dǎo)治療。