到晚上就睡不著，沒(méi)有睡意。
男 | 25歲 2019-03-28 08:27:49
1人回復(fù)
來(lái)自西安市
健康咨詢描述： 到晚上就睡不著，沒(méi)有睡意，閉著眼睛總是不能快速入睡，身體感覺(jué)很疲憊不堪，但是精神卻很好，是怎么回事？
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2023-01-07 13:38:41 我要投訴
根據(jù)您的描述，多考慮是生物鐘紊亂的現(xiàn)象。建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，明確一下具體病情，然后給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，合理安排作息時(shí)間，白天不要過(guò)度疲勞，白天也不要長(zhǎng)時(shí)間睡眠，以免影響夜間睡眠質(zhì)量。
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