晚上興奮睡不著了胡思亂想

      當身體夜間出現睡眠胡思亂想的臨床情況，考慮是過度緊張和疲勞的神經衰弱表現，建議避免接觸游戲。通過充分休息，配合鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)神經的藥物調理
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮，你是打游戲，興奮過度造成的睡眠狀態(tài)不佳的情況，請問這種情況多久了？
      指導意見：
      建議睡眠之前，如果精神過渡緊張或者是大喜大悲，都不利于睡眠，建議你遠離電子產品，睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡泡腳都可以改善。