很敏感，別人的一個眼神

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況多數(shù)是心理的問題，導致的多疑敏感。焦慮。像這種情況最好去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的面診一下。以便確診好，及時的對癥治療。平時不要在意別人的評價，因為嘴長在別人身上，想說什么是別人的事情，聽不聽在我們自己，只要自己做得對，要學會接納自己，也要學會悅納，他人，遇到問題要換個角度去考慮，順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述分析，你的性格敏感多疑；缺乏陽光自信，總是在意別人的看法，遇事多是悲觀的想法。
      指導意見：
      你好，從你的描述分析，你的性格敏感多疑；缺乏陽光自信，總是在意別人的看法，遇事多是悲觀的想法。建議你調整心態(tài)，經(jīng)常做做放松，參加體育活動，學會自我調適。可以找心理咨詢師去尋求專業(yè)的幫助！祝你快樂健康！
      

      你要學會正確的認識自己，對過去的成績要作分析。要認識自己的缺點和弱點，充分認識自己的能力，素質和心理特點。全面客觀的看待自己。不要總是那么消極?？床坏接欣?，積極的一面。不要太過于看重別人對自己的評價。在積極進取中彌補自身的不足。因為只有自己相信自己，樂觀向上，對前途充滿信心。這樣你才會改變心浮氣躁的毛病，讓你的心安定下來。
      
      以上是對“很敏感，別人的一個眼神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況多久了，對那一方面事情敏感，還是對具體某個人敏感，這個事情不是你自卑造成的，應該是你成長過程中缺乏安全感。
      指導意見：
      多增加體育鍛煉，多和朋友溝通交流，你可以通過網(wǎng)絡交朋友，不要太在意別人的話，沒那么重要，必要的時候要找心理咨詢師找到問題根源解決。