就是敏感多疑，別人的眼神
健康咨詢描述： 就是敏感多疑，別人的眼神，動(dòng)作，語(yǔ)言甚是語(yǔ)氣都會(huì)讓我猜測(cè)對(duì)方對(duì)我的態(tài)度。然后對(duì)自己猜測(cè)的結(jié)果深信不疑，開始反省自己有沒有哪里做錯(cuò)了什么。 一件小事就會(huì)糾結(jié)傷心好幾天，覺得壓抑難受。 直到這件事被淡忘，然后某天我又會(huì)突然想起來(lái)，繼續(xù)難受傷心。 知道這件事不會(huì)損害我什么利益，也不會(huì)讓我受到什么傷害，可是就是過不去這個(gè)坎，怎么勸自己都沒有用。
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你描述的狀況考慮存在關(guān)系妄想，過分敏感多疑，以及焦慮抑郁癥狀，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，可以輔助心理治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
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你好，根據(jù)您對(duì)這種情況的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態(tài)，形成的一種癥狀，建議放松心情，保持良好的心態(tài)，平時(shí)注意多加休息用平常的心態(tài)去對(duì)待一切
病情分析：
根據(jù)你描述的情況考慮，這是一種不健康的心理疾病，可能是由于自身的安全感不夠造成的。
指導(dǎo)意見：
建議：在日常生活中，只要加強(qiáng)積極的自我暗示，即人們常說的"自我感覺良好"就不會(huì)出現(xiàn)這種心理狀態(tài)了。另外要多交朋友，多與朋友交流。
以上是對(duì)“就是敏感多疑，別人的眼神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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