渴望被理解，缺乏安全感

      這個(gè)情況應(yīng)該是有心理問(wèn)題，可以直接到心理科去做檢查，確診對(duì)癥治療，平時(shí)注意休息別熬夜就行，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能改善，沒(méi)問(wèn)題的。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)好自己的情緒，多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉，多與別人溝通和交流，遇到事情不要緊張，一定要調(diào)整好自己
      

      你好：根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在除了上述癥狀外，應(yīng)該還有內(nèi)心的孤獨(dú)，你應(yīng)該是很上進(jìn)，要強(qiáng)，對(duì)自己要求很高的人，這可能緣于你曾經(jīng)不愉快的經(jīng)歷帶給你的壓力，建議你學(xué)會(huì)放松，看淡，充實(shí)精神世界，交一兩個(gè)知已，讀三五本好書！必要時(shí)，求助心理輔導(dǎo)，你會(huì)安然渡過(guò)這一段可回味的時(shí)光。
      
      以上是對(duì)“渴望被理解，缺乏安全感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！其實(shí)我們每個(gè)人都有情感支持的需要，對(duì)于安全感和信任感都有要求，建議您多與人溝通交流，獲得情感支持，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，多注意放寬心態(tài)，積極參與各種集體活動(dòng)。