很難入睡，也多夢，也常醒

      目前就你提供的這些資料來看，應(yīng)該是出現(xiàn)這種抑郁和焦慮的雙向情感障礙的一些問題，但是還缺乏一些客觀的指標驗證一下，包括抑郁量表或者焦慮量表的檢測，建議你及時到心理門診或者精神，還能門診系統(tǒng)的確診一下，再考慮下一步的藥物治療和行為干預治療
      

      你好，幸福是一種感覺，要我們放開心靈去發(fā)現(xiàn)，細致的體驗，敏銳的感受，什么都可以是幸?？鞓返脑慈?，只要你放開心靈，他們就會一直在你身邊。如果遇到挫折，就需要自我鼓勵，打氣之前，以后一定會成功，遇到悲傷的事情就學會忘記。需要一個良好的心態(tài)，也就是換一個對自己身心有利的想法。希望你每天都開開心心，快快樂樂。
      
      以上是對“很難入睡，也多夢，也常醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過您的描述考慮您可能屬于抑郁狀態(tài)，建議你去找心理咨詢師幫你用精神分析療法治療，這個可能和您以前的經(jīng)歷有關(guān)，找到癥結(jié)根源修復就好了

      你好，根據(jù)描述，你目前有抑郁情緒。建議你改變生活方式，白天午睡不超過半小時，找到一項體育運動堅持下來，提升情緒。晚上睡覺前聽聽放松音樂，看勵志故事，有睡意再上床休息。
      

      你好。一個人需要睡眠的時間是一定的。因為白天你睡得比較多，所以晚上滿意入睡是非常正常的現(xiàn)象。
      除的原因是你有一定的抑郁情緒。白天不愿意去起床去做事情。白天睡眠過多？

      您好，根據(jù)您的描述，不排除有產(chǎn)后抑郁情緒，伴隨強迫癥狀。建議您去正規(guī)醫(yī)院進行測評，對癥治療。平時請您放松心態(tài)，多和家人朋友聊天，釋放負面情緒。
      
      以上是對“很難入睡，也多夢，也常醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在抑郁癥傾向，建議你盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進行詳細檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導下對癥接受治療。另外，平時要培養(yǎng)一些積極的興趣愛好，堅持適度的體育鍛煉，多與人進行溝通交流，多做一些讓自己感到輕松愉快的事情，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你從十幾歲就這樣了，說明你的性格是比較內(nèi)向的，喜歡安靜的生活，但是現(xiàn)在這種情況有點抑郁，建議好好照顧寶寶，自己調(diào)整心態(tài)，會好起來的的。