我今年23歲，男，我無父無母沒有安全感

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，你一定要合理調節(jié)好自己的心態(tài)不要害怕，多參加一些戶外活動和體育鍛煉，多與別人溝通和交流
      

      你好，這種感覺有多長時間了，跟你的經歷應該有很大關系，當一個人長期處于沒有父母親的關注，沒有親人的關心，出現這種情況，也是正?，F象，可以通過心理咨詢，慢慢改善
      

      的確會有這種感覺。父母就像天和地，缺少他們的關愛，就像天塌地陷。
      同時1、你也長大了，要學會自己疼愛自己，保護自己；
      2、承認父母，尊重父母，不管他們曾讓自己多么失望――畢竟他們給了我們生命，姓名，性別；
      3、多跟養(yǎng)育自己，關心自己的人在一起，努力回報他們――人，畢竟是社會的人，需要相互扶持，相互關心。
      
      以上是對“我今年23歲，男，我無父無母沒有安全感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！