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無時無刻想一些亂七八糟的東西

女 | 20歲 懸賞2個健康幣 2019-01-31 16:47:07 2人回復(fù) 來自大理白族自治州

健康咨詢描述： 無時無刻想一些亂七八糟的東西，甚至隨便看到什么事物就會聯(lián)想起自己糾結(jié)的事，坐立不安而且心情很不好，心里不想想起和不想記住的東西卻記得越清楚，糟心的一些想法總是無時無刻的壓在心中，還一直擺脫不了，總擔(dān)心以后會發(fā)生，怎么辦啊，我要崩潰了，每次我只要莫名其妙的就冒出來的想法就越忘不掉了，而且只要精神一消沉下來就會很糾結(jié)在這上面，，我天天都在郁悶之中，做什么都不開心無法放松睡覺也睡不好。這樣下去我會不會有精神病頭好痛

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白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友：11746
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2019-01-31 16:49:56 我要投訴

      人的情緒是受想法影響的，因為你的想法消極負(fù)面，所以會情緒低落，越想越難受，進(jìn)而進(jìn)入惡性循環(huán)。如果能夠讓自己的想法積極向上，那么你就會有積極的情緒。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系； 幫助網(wǎng)友：12998
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2019-01-31 16:50:16 我要投訴

      你好，看起來你非常焦慮，緊張，建議你去醫(yī)院精神心理科去檢查一下，看看是否有焦慮癥或者還有其他問題，看看是否需要藥物治療，同時也需要調(diào)整你的睡眠，睡眠好了，心情也會好一些
      

疾病百科| 精神病

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

精神病指嚴(yán)重的心理障礙，患者的認(rèn)識、情感、意志、動作行為等心理活動均可出現(xiàn)持久的明顯的異常；不能正常的學(xué)習(xí)、工作、生活、；動作行為難以被一般人理解；在病態(tài)心理的支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的動作行為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：任何年齡 常見癥狀：頭痛、頭暈、睡眠不正常、震顫、行走不穩(wěn)定[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：一般療法、藥物療法、手術(shù)療法
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