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怎么我的焦慮證有時(shí)候好了
男 | 28歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-01-11 18:51:07
1人回復(fù)
來自湛江市
健康咨詢描述： 怎么我的焦慮證有時(shí)候好了，有時(shí)候要得了焦慮證老是反反復(fù)復(fù)
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:39:18 我要投訴
你好，很高興為您提供咨詢，焦慮一般和自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷有很大關(guān)系，如果你父母經(jīng)常的有這樣的急脾氣，可能就會(huì)給孩子造成焦慮的性格，平時(shí)要增長(zhǎng)自己的自信，不要胡思亂想，多做運(yùn)動(dòng)，讓你鍛煉身體，保持心情舒暢，遇事要冷靜，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更利于身心健康。
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