健康咨詢描述: 壓抑,每天難受心情一哈好一哈不好想很多事情就想哭這是怎么了……………………
您好,據(jù)您所述的情況日常不明原因的出現(xiàn),有心情低落,甚至對待事物糟糕極致。可以通過主動社交和有經(jīng)驗的人交流增加經(jīng)驗,如果持續(xù)三個月以上出現(xiàn)以上的情況時,建議進行抑郁量表的監(jiān)測。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的描述,不排除青春期內(nèi)分泌失調(diào)造成的情緒波動大引起的抑郁情緒。建議多和親人朋友進行交流,告訴他們你的想法,釋放負(fù)面的情緒。平時積極參加體育運動,舒緩壓力。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,如果你說的這種情況持續(xù)的時間比較長了,超過了一兩個月都是這樣,那就有可能是抑郁癥了,如果時間很短,那可能是需要了什么心事想不明白。
以上是對“壓抑,每天難受心情一哈好一哈不好想很多事情就想哭這”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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