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身高152體重51.6kg

女 | 21歲 2018-12-26 11:11:13 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 身高152體重51.6kg,想要快速廋大腿減肥大腿很粗,小腿有肌肉 日常節(jié)食少吃只能是不胖,但體重不減,就想問一下我適合嘗試左旋肉堿嗎?康比特的左旋肉堿和修正的左旋肉堿哪個更好,副作用更小呢

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謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護師 擅長: 刮痧、艾灸、撥罐、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:15838稱贊:2
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2018-12-26 12:01:01 我要投訴

      你好,很高興回答您的問題,您說的左旋肉堿建議您勿使用,其對身體是有一定危害的,建議可以去做游泳或者是練瑜伽來塑身,這種效果好,同時要控制飲食。
      

沈愛蘭
沈愛蘭 武威腦病康復(fù)醫(yī)院   護師 擅長: 上呼吸道感染、肺心病、慢阻肺、肺結(jié)核、呼吸機的使用 幫助網(wǎng)友:10191稱贊:16
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2018-12-26 11:54:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況,你需要快速減肥?
      指導(dǎo)意見:
      你好,左旋肉堿是沒有什么副作用的,主要是你第一天服用的話會感到皮膚光澤,因為它能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。它好像一部鏟車鏟起脂肪進入燃料爐中燃燒。脂肪如果不進入線粒體,不管你如何鍛煉、如何節(jié)食,你都不能消耗它(脂肪)。而左旋肉堿正好充當(dāng)了脂肪到線粒體的"搬運工。
      

王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網(wǎng)友:22936稱贊:33
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2018-12-26 11:59:30 我要投訴

      病情分析:
      你的今年二十一歲女性,身高152厘米,體重51.6Kg,想快速瘦大腿小腿。
      指導(dǎo)意見:
      減肥產(chǎn)品都會有付作用,並且停了減肥產(chǎn)品后,容易反彈。要減肥,首先控制好飲食,多吃新鮮水果蔬菜,少吃肉類食物。多做有氧運動如跳繩,健身,游泳,跑步來運動減肥,才是健康減肥。
      
      以上是對“身高152體重51.6kg”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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