記性特別不好，而且不能集中注意力

女 | 20歲 2018-12-20 23:26:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：記性特別不好，而且不能集中注意力，背書的話鞏固三次以上還是會(huì)忘，事情轉(zhuǎn)手就會(huì)忘記是什么原因

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2018-12-20 23:53:00 我要投訴

你好，記憶力本身就存在差異，不是每個(gè)人都一樣的。大多數(shù)人的記憶需要二十一次才會(huì)形成永久性記憶。記憶也需要找尋方法，死記硬背的效果一般都不好。平時(shí)多吃健腦食品，加強(qiáng)體育鍛煉。

李少英武威市第二人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 腦梗后遺癥，腦出血，高血壓，冠心病幫助網(wǎng)友：5769

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2018-12-20 23:28:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的年齡，不應(yīng)該由你現(xiàn)在所描述的這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)不要熬夜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，每晚睡前喝一袋牛奶。祝你健康快樂！

2018-12-20 23:32 ask87136759un 追問

我這是怎么了呢