不存在“失眠了吃什么藥最有效果”的說法，失眠了可選擇的有效藥物有苯二氮?類、非苯二氮?類、褪黑素受體激動(dòng)劑、抗抑郁藥、食欲素受體拮抗劑等。
1. 苯二氮?類：這類藥物應(yīng)用廣泛，像地西泮、氯硝西泮等。它們能有效縮短入睡時(shí)間，減少夜間覺醒次數(shù)，增加總睡眠時(shí)間。不過，長(zhǎng)期使用可能會(huì)產(chǎn)生耐受性、依賴性，突然停藥還可能出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，比如焦慮、失眠加重等。而且可能會(huì)有宿醉效應(yīng)，導(dǎo)致次日頭暈、乏力等。
2. 非苯二氮?類：代表藥物有佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦等。相較于苯二氮?類，它們安全性更高，成癮性較小，對(duì)正常睡眠結(jié)構(gòu)影響也小。能快速誘導(dǎo)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。但部分人使用后可能有口苦、口干等不良反應(yīng)。
3. 褪黑素受體激動(dòng)劑：如雷美替胺，它可以調(diào)節(jié)人體的生物鐘，對(duì)于晝夜節(jié)律失調(diào)性失眠有較好效果。尤其適用于入睡困難的患者，副作用相對(duì)較少，安全性較高，不太容易產(chǎn)生耐受性和依賴性。
4. 抗抑郁藥：一些抗抑郁藥物也可用于治療失眠，比如米氮平、曲唑酮等。對(duì)于伴有焦慮、抑郁情緒的失眠患者較為適用，通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)來改善睡眠。不過可能會(huì)有體重增加、嗜睡等副作用。
5. 食欲素受體拮抗劑：如蘇沃雷生，它是一種新型的治療失眠的藥物，通過阻斷食欲素神經(jīng)傳遞來發(fā)揮助眠作用。能有效改善入睡困難和睡眠維持障礙，且對(duì)精神運(yùn)動(dòng)和認(rèn)知功能影響較小。
使用這些藥物時(shí)，要在專業(yè)醫(yī)生的評(píng)估和指導(dǎo)下進(jìn)行。醫(yī)生會(huì)根據(jù)失眠的類型、嚴(yán)重程度以及個(gè)人身體狀況等因素，選擇最適合的藥物，并確定合適的劑量和療程。自行隨意用藥可能無法有效改善失眠，還可能引發(fā)各種不良反應(yīng)，影響身體健康。
