心情壓抑，難過，想要自殘

      你現(xiàn)在這種情況應(yīng)該是青春期的原因，激素水平較高，情緒不穩(wěn)，敏感多疑，但要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，調(diào)整心態(tài)，多參加一些體力活動(dòng)，學(xué)會(huì)傾訴發(fā)泄，會(huì)好起來的。

      你好，你是一個(gè)青春期的男孩，青春期的少年會(huì)胡思亂想，敏感多疑，自以為是等表現(xiàn)。你心情壓抑，難過，想自殘，會(huì)莫名其妙的流淚，控制不住情緒，說明你是一個(gè)性格內(nèi)向，比較自卑的男孩。父母對(duì)你的關(guān)心不夠。建議你多參加同齡人的集體活動(dòng)，把注意力轉(zhuǎn)移到自己該做的事情，學(xué)會(huì)放松自己，和父母多溝通交流，讓父母多陪伴和指導(dǎo)你順利度過青春期。
      以上是對(duì)“心情壓抑，難過，想要自殘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的情況，你現(xiàn)在屬于青春發(fā)育時(shí)期，情緒波動(dòng)大，需要學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情，多戶外散散步，進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，把心里壓力發(fā)泄出來，多和家人朋友同學(xué)進(jìn)行溝通交流，必要時(shí)到醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢心理專家，進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療。