我這一個星期了都沒睡覺

      你有測量體溫嗎？不出汗有可能是發(fā)熱了，您測了測體溫，看看自己有沒有發(fā)熱的癥狀，一周都沒有睡好覺了，目前我建議你到醫(yī)院開點安神補腦液進行治療，要注意每天還是要適當運動運動的，睡前喝點熱牛奶。
      

      根據(jù)你所說的情況，最近一周都沒睡覺，也不想睡，有可能是受到了嚴重的外界刺激，建議可以吃一點舒緩神經的藥，實在不行的話，建議催眠一下。如果這樣長時間不睡覺的話，身體會吃不消的。
      

      你好，從你描述的情況來看，你患有短期失眠，失眠的原因很多，但大多數(shù)與精神心理因素有關，建議你要放松心情，順其自然，不要過分關注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，偶爾一兩次失眠，問題不大，有困意再上床，上床后不要考慮睡著睡不著，也可以適當服用一點鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請在醫(yī)生的指導下服用，不要長期服用
      
      以上是對“我這一個星期了都沒睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，看了敘述，這種情況是精神亢奮?？赡芫窕蛐睦碛袉栴}造成的。也有可能喝了興奮的飲料，建議你一定要去醫(yī)院就醫(yī)，人們常說七天不吃飯可，七天不喝水不行，七天不睡覺就精神錯亂。所以要引起重視，看到底是何原因。祝平安！
      

      你好，長期的睡眠不足，會誘發(fā)內分泌疾病或者心腦血管疾病，如果是高強度的運動，會引起大腦的興奮，反而不容易進入睡眠狀態(tài)，記得按時作息，勞逸結合，保持情緒的舒暢，如果持續(xù)得不到改善，建議到心理科就診，排除下心理疾病導致睡眠障礙的可能，祝早日康復。
      

      你可以去醫(yī)院內分泌科檢查身體，檢查一下，甲狀腺功能，也可能你身體的基礎代謝比較差，才會不出汗的。人如果長時間不睡覺會造成精神委靡頭暈頭痛的。
      

      指導意見：
      患者為30歲青年女性，連續(xù)一周失眠?？紤]神經衰弱、精神壓力大等原因。建議調整情緒狀態(tài)，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業(yè)心理咨詢師進行疏導，解開心結、去除壓力后睡眠質量會好轉的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當運動，并吃一點甜食，因為輕微的疲乏感和飽脹感，有助于加快進入睡眠。
      
      以上是對“我這一個星期了都沒睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)你的描述建議您去正規(guī)醫(yī)院做詳細的檢查，精神亢奮有可能是軀體病變導致的，排除身體的問題后，可進行心理疏導逛緩解癥狀。