我現(xiàn)在覺得自己很孤獨

      你好。首先你內(nèi)心的想法是不愿意和別人說對么，那你是對別人不是很信任，也不知道哪些事可以對別人講，不知道自己想要什么。這種情況你需要去做一下心理輔導(dǎo)。
      

      你好，根據(jù)描述，你目前有抑郁情緒。青春期激素水平紊亂，大腦神經(jīng)遞質(zhì)濃度降低，人情緒低落，煩躁易激惹，注意力不集中等是正常現(xiàn)象，建議你自己調(diào)節(jié)生活規(guī)律，每天制定小目標(biāo)，每天找到贏的感覺，活好當(dāng)下，多運動，運動出汗分泌內(nèi)酚酞物質(zhì)提升情緒，大大就好了。