我感覺自己很孤獨(dú)孤獨(dú)
健康咨詢描述： 我感覺自己很孤獨(dú)孤獨(dú)。跟我在一起久的人會發(fā)現(xiàn)我會長期的去做某一件事情。我會在某一段時(shí)間去一直找一個人，一直去同一個地方。找到愛吃的東西，會一直吃這個東西，反反復(fù)復(fù)。自己羨慕那些擁有很多朋友的人，羨慕那些一空閑就在一起游玩聚會的人。同時(shí)，也羨慕內(nèi)向的人。因?yàn)樽约和庀颍菑男〖议L就說自己孤僻。曾想到把表妹拒于門外，歡快的五一因知道最好的朋友要帶著另外一個人去而把自己鎖在家里哭了一天。自己外向需要朋友，可是為什么又會排斥他人呢？大概從四年級開始，一遇到不開心或者聊起不開心的事情，都會寫文章。只是隨著年齡增長寫的越來越多。如果沒有把這件事情寫下來或解決這件事情，就什么事情都做不好有的時(shí)候甚至晚上兩點(diǎn)都睡不著。有的時(shí)候會把自己的心事或很喜歡的東西只告訴自己的好朋友或與我處境一樣的人。有的時(shí)候跟大人特別聊得開，自己的好朋友都說我很文藝感覺自己心理年齡很成熟。有的人說我內(nèi)省能力強(qiáng)，不知道也是不是真的。
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根據(jù)你的描述，多考慮可能是內(nèi)向型性格造成。建議你平時(shí)要學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，保持心態(tài)平和，多和他人交流溝通，有助于敞開心扉，進(jìn)行一些適度的運(yùn)動，可以讓自己身心放松。如果你感覺有較重的心理壓力，可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，給予相應(yīng)的心理治療。
15歲男孩，感受性和敏感性都比較強(qiáng)。根據(jù)您的描述，應(yīng)該是具有比較成型的自我認(rèn)知體系。喜歡做一些需要深邃思想來支撐的事情。現(xiàn)在你的性格類型還沒有完全定型。建議你可以多參加一些集體活動，增強(qiáng)自己的參與感和融入度。同時(shí)對于外界的人與事，要適當(dāng)降低要求，不要追求極致的效果。
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