感覺自己有點(diǎn)抑郁很煩很孤獨(dú)

      你女朋友去上學(xué)，這是一個(gè)正常的事情。這是應(yīng)該去做的呀，你這種情況多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要再老是關(guān)注這件事，你越關(guān)注會(huì)越感覺孤獨(dú)，可以聽聽輕音樂，看看搞笑的視頻，或者去戶外做一些活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你女朋友今天去上學(xué)，你感覺非常失落。沒任何事情可以做，起不起興趣，也不想玩游戲。對(duì)女朋友感覺很思念。
      指導(dǎo)意見：
      可能是你平時(shí)和女朋友關(guān)系非常密切。你對(duì)她情感方面也比較依賴。現(xiàn)在她去上學(xué)了，你就自己感覺很失落了。這種情況是很正常的?？赡苓@種情緒低落需要持續(xù)一段時(shí)間，是需要積極調(diào)整的。嘗試和身邊的人多交往，融入到集體之后，這種煩惱就會(huì)減少很多。