感覺自己有抑郁癥，很累，很煩

      如果你存在有非常明顯的高興不起來，干什么都提不起精神，干什么都得不到樂趣。煩躁易怒，思慮多之類的狀況，并且持續(xù)時間達(dá)兩周以上的話，就考慮存在有抑郁的可能。就需要到心理科進(jìn)一步就診評估并干預(yù)。
      

      病情分析：
      抑郁癥的診斷需要面診醫(yī)生，醫(yī)生通過了解病史，和你的交流觀察，結(jié)合量表檢查，明確診斷
      指導(dǎo)意見：
      平時注意放松心情，減輕壓力，分散注意力，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，如果持續(xù)不緩解，超過2周面診?？漆t(yī)生
      

      病情分析：
      你發(fā)的圖片是自己測試的90項(xiàng)癥狀清單的得分情況，從測試的得分來看焦慮抑郁敵對恐怖偏執(zhí)人際敏感都有問題，程度不同但是都是偏離正常
      指導(dǎo)意見：
      不知道你這種情況有多久了建議你還是最好來醫(yī)院的心理科面診。通過病史采集，體格檢查，輔助檢查以及情緒的測試，綜合判斷并采取相應(yīng)的治療措施
      
      以上是對“感覺自己有抑郁癥，很累，很煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！