最近睡眠不好多夢，頭發(fā)也有些有些稀疏

      失眠多夢這個情況你可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，這個癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，沒問題的，平時可以吃點(diǎn)去火藥進(jìn)行治療。不用擔(dān)心。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，描述的情況來看，你因為手淫成癮，倒成了頭發(fā)有些稀疏，建議你還是去到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科看醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的實(shí)際情況進(jìn)行治療的，同時最好戒除手淫成癮的習(xí)慣，做一段時間的心理咨詢會讓你好轉(zhuǎn)的。
      

      如果如您所說，平時手淫的頻率和次數(shù)非常的多，那么那么這是導(dǎo)致腎虧體虛的一個主導(dǎo)因素，這種習(xí)慣首先要戒除，那么就是要調(diào)整自己的一些生活作息習(xí)慣。還要進(jìn)行一些中藥滋補(bǔ)的調(diào)理。
      
      以上是對“最近睡眠不好多夢，頭發(fā)也有些有些稀疏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！