睡眠不好多夢，夢醒頭疼

      病情分析：
      你好。根據你所描述的這個情況，建議你可以口服安神補腦的藥物。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息不要熬夜。過度勞累，放松壓力，保持心情的愉快，多吃新鮮瓜果蔬菜。

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮可能是精神緊張，工作生活壓力過大引起的不適癥狀。
      指導意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鮮的蔬菜和水果，適度的戶外活動，多與人溝通交流，多喝白開水，規(guī)律生活，早睡早起，避免熬夜，可口服安神補腦液，必要時去當?shù)蒯t(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療，祝您健康！

      你好，看了你的留言了解到你的身體狀況，這么年輕，已經是兩個孩子的媽媽了，第二個還是剖腹產，可想對身體的損傷，顯示了身體的虛弱，第二個孩子才四個半月，應該還在喂奶期間，建議你去看中醫(yī)，請中醫(yī)醫(yī)生根據你的情況開中藥調理
      以上是對“睡眠不好多夢，夢醒頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是身體過于虛弱，老是受到驚嚇，精神過度緊張引起的失眠多夢，建議你到醫(yī)院神經內科檢查一下，排除器質性病變引起的身體不適，根據檢查結果對癥治療。在生活中希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理飲食加強營養(yǎng)，適當補充鈣質，經常到戶外散散步，參加一些體育健身活動，如廣場舞，健身操等等，鍛煉身體，增強體質，睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些舒緩的音樂，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。