睡眠一直不好，失眠多夢(mèng)，頭疼

      病情分析：
      你好，你的情況屬于神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)紊亂引起的癥狀，會(huì)引起反復(fù)，頭暈失眠，多夢(mèng)，頭痛，你的情況需要積極藥物調(diào)節(jié)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的情況我建議注意休息，少吃辛辣油炸食物，放松心態(tài)，工作壓力不能太大，建議您服用甲鈷胺分散片，腦蛋白水解物片以及谷維素片等對(duì)癥處理，嚴(yán)重的話可以服用安定片進(jìn)行緩解，祝您早日康復(fù)。

      病情分析：
      睡眠經(jīng)常不好，多夢(mèng)，睡眠不安穩(wěn)，不能保證足夠的睡眠時(shí)間，這樣會(huì)導(dǎo)致白天精神不振，你可能已經(jīng)自我調(diào)整過(guò)，如果沒(méi)有效果就要去醫(yī)院看失眠科門診醫(yī)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠經(jīng)常不好，多夢(mèng)，睡眠不安穩(wěn)，不能保證足夠的睡眠時(shí)間，這樣會(huì)導(dǎo)致白天精神不振，你可能已經(jīng)自我調(diào)整過(guò)，如果沒(méi)有效果就要去醫(yī)院看失眠科門診醫(yī)生
      

      病情分析：
      如果入睡困難，睡眠時(shí)間縮短，早醒，醒后不易入睡，癥狀持續(xù)時(shí)間超過(guò)一個(gè)月就可以診斷為失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好先去醫(yī)院查甲功五項(xiàng)，血常規(guī)等，排除一下因?yàn)榧卓?，貧血?dǎo)致的失眠，然后再考慮神經(jīng)衰弱癥，可以吃谷維素和維生素b1改善
      
      以上是對(duì)“睡眠一直不好，失眠多夢(mèng)，頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！