睡眠很差，夢(mèng)多，容易醒

      你好，你這種情況建議你最好去醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)大夫把脈用中藥調(diào)理一下，同時(shí)口服一些調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的藥物，如谷維素，刺五加等，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，不要飲酒。
      

      病情分析：
      目前睡眠比較差，就要考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。需要擁有安神補(bǔ)腦液或者健腦補(bǔ)腎丸等進(jìn)行調(diào)理治療的。目前出現(xiàn)有胃脹消化不良的情況，主要考慮就是有胃炎的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      目前飲食上盡量少量多餐，不要吃涼的和酸辣的食物，同時(shí)應(yīng)用一些補(bǔ)脾益腸丸，同時(shí)配合養(yǎng)胃的藥物，例如溫胃舒、養(yǎng)胃舒，配合抑制胃酸的藥物，例如蘭索拉唑等進(jìn)行調(diào)理治療的。
      

      病情分析：
      你好，感謝你的訪問，根據(jù)你所敘述的情況，你最近工作壓力大嗎？心里面有什么不舒服的情況嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議：根據(jù)你所敘述的情況，建議你均衡飲食，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多和朋友溝通，晚上睡覺前用熱水泡腳，可以促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對(duì)“睡眠很差，夢(mèng)多，容易醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！