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大夫我失眠越來越嚴(yán)重了

女 | 26歲 2018-11-14 13:56:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 大夫您好，我失眠越來越嚴(yán)重了，入睡十分困難，明明有困意，躺下腦中又想很多就不困了。經(jīng)常后半夜才能睡著。從青春期斷斷續(xù)續(xù)就有這種情況，大學(xué)期間好了一些，現(xiàn)在又開始失眠了。有些阻礙我白天的生活，且經(jīng)常乏力沒精神，記憶力也不太好，集中不了注意力。請問我該怎么辦？

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張前進(jìn)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 18:41:42 我要投訴

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況失眠的話考慮是神經(jīng)衰弱，你這種情況最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科或者吃點(diǎn)中藥調(diào)理好一些，平時(shí)一定要注意休息，加強(qiáng)鍛煉身體。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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