失眠越來(lái)越嚴(yán)重，隔幾天失眠，整夜睡不要

      病情分析：
      如果經(jīng)常的睡眠不好，過(guò)幾天就失眠，而且感覺(jué)到越來(lái)越嚴(yán)重，整天晚上睡不著覺(jué)，這樣的話，就需要看醫(yī)生了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院看睡眠障礙科門診醫(yī)生，專業(yè)的診斷和治療，這樣才能保證好的治療效果，平時(shí)一定要保持好的心態(tài)，放松身心，多運(yùn)動(dòng)，特別是白天的時(shí)候勞逸結(jié)合多運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      自己處于更年期需要合理的調(diào)節(jié)一下自己的心情，不要有自卑心理壓力，一定要控制好自己的心態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      遇事別往心里擱一定要冷靜處理事情，開心快樂(lè)面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活壓力，多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉，可以喝幾盒安神補(bǔ)腦液改善一下睡眠質(zhì)量問(wèn)題

      病情分析：
      66歲女性失眠越來(lái)越嚴(yán)重，整夜睡不著覺(jué)，早晨起來(lái)卻感覺(jué)到頭暈，沒(méi)精神，內(nèi)心疑惑，詢問(wèn)是否是生病，希望得到有效的治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到你的疑惑，更能感受到你對(duì)美好生活的期待，罹患失眠確實(shí)是讓人痛苦的，不舒服的一件事情，如果失眠達(dá)到一周以上，就需要獲得專業(yè)性的指導(dǎo)，首先要到醫(yī)院腦神經(jīng)科或者精神科接收診療獲得藥物的支持，第二，每天晚上有一定量的舒緩運(yùn)動(dòng)，比如散步，比如廣場(chǎng)舞，第三，在條件允許的情況下接受心理輔導(dǎo)訓(xùn)練
      以上是對(duì)“失眠越來(lái)越嚴(yán)重，隔幾天失眠，整夜睡不要”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位女士從你描述的狀況來(lái)看的話，到了這么大歲數(shù)，證明還是有很多的事情沒(méi)有想明白，是一個(gè)愛(ài)操心的人，或者說(shuō)是一個(gè)愛(ài)計(jì)較的人，俗話說(shuō)三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，都要順應(yīng)這個(gè)規(guī)律的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給到你以下幾個(gè)建議，第1個(gè)可以到醫(yī)院的神經(jīng)科或者內(nèi)科找醫(yī)生看一看，給一些藥物來(lái)治療失眠，第2個(gè)要自我調(diào)節(jié)，那就是通過(guò)發(fā)展自己的愛(ài)好釋放焦慮壓力，第3個(gè)就是晚上少吃飯，增加運(yùn)動(dòng)量，可以慢慢的散步的，每天散步的時(shí)間可以長(zhǎng)一些。使自己的身體還有心理放松下來(lái)，睡眠就不成問(wèn)題了