醫(yī)生，男，20歲，身高160

      你好，根據你所描述的癥狀。不能盲目服用激素藥物的，建議去醫(yī)院進行檢查，并且根據醫(yī)生指導再進行服用藥物治療的。以免影響內分泌

      病情分析：
      您好，按摩腳底生長區(qū)的涌泉穴，刺激腦垂體分泌更多的生長激素
      指導意見：
      建議必須保證充足的睡眠時間和質量。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點。盡可能早睡。和多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。這些可以促進生長激素的分泌。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為生長激素低導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要多參加一些戶外運動鍛煉，保持心情舒暢，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃點
      
      以上是對“醫(yī)生，男，20歲，身高160”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，人體身高受諸多條件影響，遺傳因素、性別因素、營養(yǎng)因素、社會因素、個人生活習慣、父母身高比等，都會影響后代身高，而不僅僅是生長激素。
      指導意見：
      建議你平時應該飲食營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，避免吃油膩的和辛辣刺激性食物，還有最重要的是要積極鍛煉身體，尤其是跳躍式運動，如籃球類。