年齡20歲，身高160

      像你說(shuō)的這種情況，經(jīng)計(jì)算，體重指數(shù)大約是21，這是標(biāo)準(zhǔn)的體重，根本就不肥胖的，并不需要減肥，如果再減肥的話就太瘦了，會(huì)影響身體健康的。保持這個(gè)體重就可以了。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在160，體重是110斤考慮是不胖的沒(méi)有必要減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      如果實(shí)在想減肥可以適量的控制一下飲食，多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果，堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)就會(huì)減肥的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，建議你可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)應(yīng)注意要少吃點(diǎn)肥膩的食物，適當(dāng)參加一些體育運(yùn)動(dòng)，避免體重過(guò)重，祝身體健康！
      
      以上是對(duì)“年齡20歲，身高160”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！