情緒持續(xù)低落，睡眠不好

      你好，如果是情緒持續(xù)低落，睡眠不好，大便不通，總覺得有病，這種情況相對來講很有可能是焦慮，再一個就是大便不通，很有可能是便秘造成的，如果是便秘造成的話，可以選擇用點(diǎn)潤腸通便的藥物例，如說蘆薈膠囊等等。
      

      你好，建議你找心理咨詢師聊聊，通過催眠、意象對話找到根源，釋放情緒打開心結(jié)，那樣效果會好一些。也可以自己聽聽放松音樂。私聊我，給你發(fā)一個穴位敲擊釋放情緒的視頻。

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔(dān)心和顧慮，藥物治療的同時，可以看一下心理醫(yī)生，心理疏導(dǎo)一下，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“情緒持續(xù)低落，睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你可能患有抑郁癥，還是到醫(yī)院找醫(yī)生給你看看，通過服藥治療應(yīng)該能夠好轉(zhuǎn)的，另外自己也要注意生活調(diào)理，平時注意營養(yǎng)均衡，有規(guī)律的生活，多與人溝通交流，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣也能緩解癥狀。