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我身高160，體重九十六

女 | 20歲 2018-11-10 01:00:17 1人回復(fù) 來(lái)自賀州市

健康咨詢(xún)描述： 你好，我身高160，體重九十六，但是我的腿和手臂以及腋下特別多的肉，我應(yīng)該用哪種方式減肥，跑步可以讓腋下的肉變瘦么，醫(yī)生可以告訴我么？

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:20:40 我要投訴

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀。你現(xiàn)在的身高體重還是可以的，不是過(guò)于肥胖的。并且可以適量的運(yùn)動(dòng)，如可以練一練瑜伽等的。但是是需要堅(jiān)持的。

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