我本人是在健身房工作

      你好，根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于運(yùn)動(dòng)過量后踝關(guān)節(jié)軟組織炎癥引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和功能神經(jīng)鍛煉方法進(jìn)行治療。
      

      如果你沒有外傷的話，初步考慮足底筋膜炎引起的，也叫作柘趾筋膜炎，有外上需要考慮踝關(guān)節(jié)韌帶損傷引起的可能性的，建議你及時(shí)就醫(yī)診治。
      

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況應(yīng)該是由于您運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大導(dǎo)致的肌肉勞損，滑膜炎。建議休息一段時(shí)間，降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，熱水泡腳，熱敷，可以外用扶他林軟膏。
      以上是對(duì)“我本人是在健身房工作”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮是踝關(guān)節(jié)炎引起的，有可能是由于劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)拉傷的，建議需要休息一段時(shí)間，暫停運(yùn)動(dòng)類工作，建議同時(shí)可以進(jìn)行局部熱敷，配合云南白藥氣霧劑外噴。希望對(duì)你有幫助！