胸部下，煩躁不安，懇請幫助

      你的情況應該是受到心理因素的影響了，所以你要自我調(diào)整一下自己的心態(tài)，可以聽點舒緩的音樂，或者是做點自己喜歡的事情，放松一下，這樣可以幫助分散自己的注意力的。
      

      你好，是不是睡不著？煩躁？是不是有煩心的事情發(fā)生？建議你找好朋友或者其他值得信賴的人聊聊，說出來會好受些，也可以聽聽催眠的音樂，幫助入睡。必要時找心理咨詢師做催眠治療，打開心結(jié)，學會更好地處理問題的方法。
      

      雖然你的描述不是太清晰，而且描述的部位上面出現(xiàn)的癥狀也不是說的很清楚，但是直觀的讓我感受的就是您現(xiàn)在確實在情緒上非常非常的煩躁，那么有可能是生理方面引發(fā)的，也有可能是現(xiàn)實情況的一些沖突的事件導致的找到了才能夠具體的去進行調(diào)理。
      
      以上是對“胸部下，煩躁不安，懇請幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，對你的求訴，其實并不是很清楚，為什么會煩躁不安？這個需要你具體一下。對你的求訴，其實并不是很清楚，為什么會煩躁不安？這個需要你具體一下。