最近學(xué)習(xí)壓力大，早上醒來覺得心里特別靜

女 | 23歲 2018-11-05 11:38:51 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近學(xué)習(xí)壓力大，早上醒來覺得心里特別靜，可是聽到室友們忙忙碌碌的洗漱和關(guān)門，我心里面又開始跳的可快，腦袋開始混，接著就腦袋不清醒也沒開始能清晰的感受到心跳快，麻木了的感覺

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2018-11-05 12:01:17

你好，這種情況應(yīng)該問題不大，如心跳較快就吃酒石酸美托洛爾治療，平時(shí)需放松心情，多轉(zhuǎn)移注意力，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，養(yǎng)成與同學(xué)合協(xié)相處的好習(xí)慣就可以。

2018-11-05 14:16 ask86097488ti 追問

比如現(xiàn)在和同學(xué)交流就會(huì)感覺自己思考有些不過腦子，自己說的話自己都不太確定，當(dāng)時(shí)就是沒過腦子就說了，感覺很尷尬，不知道該怎么聊天了

2018-11-05 15:13醫(yī)生回答：

這種情況最好去心理醫(yī)生那里咨詢一下

張佳 柳河縣駝腰嶺鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，糖尿病及常見病多發(fā)病。幫助網(wǎng)友：4283

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2018-11-05 11:42:50

      病情分析：
      你好，很愿意為你解答通過你描述癥狀，考慮你是學(xué)習(xí)緊張引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，不要過于緊張，緊張的時(shí)候適當(dāng)出去適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。平時(shí)飲食規(guī)律，忌辛辣食物。

2018-11-05 14:03 ask86097488ti 追問

像早上那會(huì)如何調(diào)整好心態(tài)呢不讓自己心跳那么快呢，，，，，，，，，，，，，，，

2018-11-05 14:15醫(yī)生回答：

這種情況就需要你跟同學(xué)之間互相溝通。大家互相理解一下。

2018-11-05 14:18 ask86097488ti 追問

比如我現(xiàn)在就心跳的快，中午躺一會(huì)又明顯感覺自己心跳快，中午沒休息好，如何調(diào)整心態(tài)呢不會(huì)心理調(diào)節(jié)

2018-11-05 19:53醫(yī)生回答：

你好，如果這種情況你自己調(diào)解不了心態(tài)，建議你到醫(yī)院找心理醫(yī)生幫你疏導(dǎo)一下。