感覺最近開始學(xué)習(xí)壓力大

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你目前因為精神壓力大，思想顧慮重，所以導(dǎo)致你出現(xiàn)了焦慮抑郁的疾病
      指導(dǎo)意見：
      針對你目前的情況，因為已經(jīng)影響到了你的日常生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)質(zhì)量，所以建議你最好還是要把情況告知爸媽，讓爸媽陪你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，醫(yī)生會根據(jù)你的情況給你制定相應(yīng)的治療方案，只要你能夠積極的配合治療，那么就會逐漸的好起來的

      病情分析：
      通過您的描述可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，您這種情況主要是由于學(xué)習(xí)壓力大，讓你感到吃力，再加上你目前處于青春期，本身情緒就不穩(wěn)，這樣就加重了你目前的焦慮情緒總是想哭，說明您的情感非常的脆弱
      指導(dǎo)意見：
      初步認(rèn)為您目前處于焦慮抑郁狀態(tài)，建議你嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時，不要給自己定太高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，量力而行，也可以找老師進(jìn)行一下輔導(dǎo)，必要的時候可以讓家人帶你去尋求心理咨詢師的幫助

      病情分析：
      你好，14歲的女孩最近幾天感覺特別的不開心，心里老覺得特別難受，老想哭，而且忍不住就會哭
      指導(dǎo)意見：
      看起來你的學(xué)習(xí)壓力確實很大，十四歲是上初三了是嗎？看起來你是一個非常有進(jìn)取心的孩子，如果沒有進(jìn)取心就不會有這么大的壓力也不會出現(xiàn)心理問題，建議你還是做一段時間的心理咨詢，從根本上解決壓力才能解決你的低落的情緒
      以上是對“感覺最近開始學(xué)習(xí)壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      誰說女孩兒最近感覺學(xué)習(xí)壓力比較大，想不開，感覺心里很悶，特別強(qiáng)烈，常常會莫名其妙的情緒低落，忍一忍就會哭泣，內(nèi)心很是難受
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你的委屈和對美好生活的期待，出現(xiàn)這樣的情況，如果超過半個月的時候，就要及時盡快盡早的和家長進(jìn)行溝通，和家長一起帶上身份證，到公立正規(guī)的精神科接受診斷，在診斷建議下接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練.！
      可以和平臺心理咨詢師進(jìn)行預(yù)約

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為最近學(xué)習(xí)壓力增大，這幾天感覺想不開，感覺心里很悶的慌，也很想哭。
      指導(dǎo)意見：
      你能因為學(xué)習(xí)壓力增大，而煩悶苦惱，這說明你很在意學(xué)習(xí)成績，平時對自己要求也很嚴(yán)格，一直以來學(xué)習(xí)成績應(yīng)該也是不錯的。首先建議你改變自己的認(rèn)知，學(xué)習(xí)壓力大，應(yīng)該是所有的同學(xué)學(xué)習(xí)壓力都增大，因為面臨著期末考試了，也快要放年假了。這種壓力大也不過一個多月的時間，甚至說不到一個月的時間，忍一忍就過去了。其次平時做到規(guī)律生活，不要拼時間，一定要做到勞逸結(jié)合。保證充足的睡眠，平時多做做運動，做做深呼吸放松，多聽聽輕松的音樂，多和父母朋友溝通交流，對你都會有幫助的。第三，如果你覺得目前的狀況對你的學(xué)習(xí)和生活影響很大，最好告訴父母帶你去找個心理咨詢師做面對面的心理治療。