總是感覺睡不夠，周末晚上11點睡
健康咨詢描述： 總是感覺睡不夠，周末晚上11點睡，早上起床已經(jīng)9/10點了（總是出現(xiàn)這種睡眠狀態(tài)）經(jīng)常夢見自己在工作，因為工作性質(zhì)經(jīng)常加班，兩月前經(jīng)常晚上10點左右下班，近兩月，偶爾會有幾天加班，不知道是不是與心情有關(guān)，因為總是不喜歡自己的工作，導(dǎo)致每天上班都不開心，好長一段時間對任何事情都沒有興趣，對別人說的笑話有時都不感興趣，我這是怎么了，總覺得活的很辛苦，每天看到別人早早的就休息了，而自己晚上很晚才到家，就很是難受，有時會莫名的想起傷心的事就流淚。希望得到更多的回答，感謝各位關(guān)注我的咨詢
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你好，看了你的留言，了解到你現(xiàn)在的心理狀況，對任何事情都不敢興趣，傷心流淚，所有的表現(xiàn)符合抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，你可能有點抑郁了，建議你盡快去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心接受住院治療，配合藥物治療和心理治療
你好！這種情況和你的心情不愉快有很大的關(guān)系！建議調(diào)整好心態(tài)，你想象的別人比你幸福，其實每個人都有每個人的不如意，當(dāng)你對工作有投入的話你的心情可能就不一樣了！
之前我認(rèn)為是自己心態(tài)不好的問題，有做過努力，但是似乎因為工作性質(zhì)（設(shè)計人員），總是處于很煩躁的狀態(tài)，而且平時明顯感覺自己記憶力下降，工作效率低，也有頸椎病，不知道是否與這些有關(guān)？
你好！對于不喜歡做的工作硬被著做確實受罪！當(dāng)你換一種投入的心態(tài)去做的時候感覺很不一樣！
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