與人交流溝通少單獨(dú)一人在一旁壓力大等原因

      您好，看了敘述，分析您是因?yàn)榕c人溝通少，自已又感到孤單而產(chǎn)生糾結(jié)。其實(shí)您這么小年紀(jì)沒必要想這么多，只要專心學(xué)好習(xí)，順利完成學(xué)業(yè)，至于與人溝通交流以后隨著年齡增大，自然就會加入群體中了。從現(xiàn)在開始，樹立起自信心，可以先從身邊的人做起，找親戚朋友聊天，把它當(dāng)做是鍛煉自己的機(jī)會，多看一些交際方面的書，久而久之，你就會慢慢的改變。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這種情況，建議您首先從身邊的家人、朋友開始，主動積極地去溝通交流，哪怕只是一兩句話，但貴在堅(jiān)持。每天多聽多說多讀，堅(jiān)持一個學(xué)期，都會得到很大的改善與進(jìn)步。
      

      你好，看起來，是你跟別人的交流出了問題，試著在人少的時候，多跟別人交流，回家多跟家人交流，試著表達(dá)自己的觀點(diǎn)，慢慢就可以熟練交流了
      
      以上是對“與人交流溝通少單獨(dú)一人在一旁壓力大等原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，感覺你有明顯的社交障礙，也許是社交恐懼癥造成的。建議一方面改善認(rèn)知，改變自己對于社交不合理的認(rèn)知和應(yīng)對方式。另一方面進(jìn)行社交技能的訓(xùn)練。第三如果自己不能改善狀況，可以尋求心理咨詢師的幫助。